Anja Simonović: I stariji i mlađi ljudi danas imaju veću potrebu za psihološkom podrškom

BEOGRAD - Psiholog Anja Simonović izjavila je danas, da i stariji i mlađi ljudi imaju sve veću potrebu za psihološkom podrškom što je, smatra ona, pozitivna promena svesti koja podrazumeva da kada je osoba u krizi i kada joj je potrebna pomoć da je i zatraži.

Simonović je za Tanjug rekla, uoči Svetskog dana mentalnog zdravlja koji se obeležava 10. oktobra, da su mnogostruke krize prethodnih godina, od pandemije, kolektivnih tragedija i trauma, do trenutne društvene i finansijske neizvesnosti dovelo do problema u mentalnom zdravlju u Srbiji, zbog čega je neophodno da se radi na edukaciji i svesti o mentalnom zdravlju.

Na pitanje koji su najčešći psihološki problemi s kojima se mladi suočavaju danas, a koji možda nisu bili prisutni u istoj meri ranije, Simonović je istakla da se mladi danas više suočavaju sa unutrašnjim tegobama i povlače se u sebe nego ranije generacije.

Napomenula je da su problemi anksioznosti i depresivnosti danas dosta češći nego ranije kada su generacije bile usmerene da prećutkuju i da budu okruženi drugim ljudima koji mogu da im pomognu u praktičnom smislu.

Odgovarajući na pitanje kako roditelji, nastavnici i školski sistem mogu prepoznati rane znake narušenog mentalnog zdravlja kod mladih, Simonović je istakla da je pre svega neophodna edukacija s obzirom na to da se veliki broj nastavnika i roditelja ne doživljava da su kompetentni da prepoznaju psihičke probleme kod mladih.

Kako je navela, svaka vrsta promene kod deteta u spavanju, apetitu, koncentraciji, padu energije može da ukazuje na narušeno mentalno zdravlje i problem.

Na pitanje koji su prvi koraci kada neko primeti da ima psihičke smetnje i kome treba da se obrati, Simonović je rekla da je prvi korak osvestiti da postoji problem, odnosno da povlačenje u sebe i manjak društvene interakcije osoba prepozna kao signal da nešto nije u redu i da je neophodno da potraži pomoć.

"Drugi korak je da nađete barem jednu osobu iz okruženja kojoj možete iskreno da kažete ili napišete da vam je potrebna pomoć i da želite sa nekim da razgovarate", poručila je ona.