Studija Oksforda: Časovi salse mogu da poboljšaju mentalno zdravlje

LONDON - Pohađanje časova salse moglo bi da doprinese poboljšanju mentalnog zdravlja i smanjenju simptoma depresije i anksioznosti, pokazala je studija istraživača Univerziteta u Oksfordu i Nacionalne zdravstvene službe Oksforda.

U istraživanju je učestvovala 121 mlada osoba od 18 do 24 godine starosti sa blagom do umerenom depresijom i anksioznošću, koje su nasumično raspoređene u grupu koja je pohađala časove salse ili u kontrolnu grupu, preneo je danas "Gardijan".

Nakon osmonedeljnog programa, učesnici koji su plesali salsu pokazali su veće smanjenje simptoma depresije i socijalne anksioznosti, kao i veći porast svakodnevnog osećaja sreće u odnosu na kontrolnu grupu, navedeno je u studiji objavljenoj u časopisu "Psychological Medicine".

Kompletan sadržaj vesti dostupan je korisnicima Tanjugovih servisa